Werk aan je fitheid

Werken aan je fitheid met een personal trainer?

Weet je al welke type training met een personal trainer past bij je doelen?
Kies het hieronder.

Door je fitheid te verbeteren, word je vanzelf vitaler en krijg je daardoor meer regie over je leven!

De mate van je vitaliteit wordt onder andere bepaald door sport en beweging. Je fitter voelen en fit zijn treedt op wanneer er een samenhang tussen je uithoudingsvermogen, kracht, souplesse en vaardigheid bestaat en deze vier in balans zijn. Bij Move with Ketty & Co bieden we daarom een begeleiding op alle 4 gebieden. Je hoeft alleen de keuze te maken en we gaan samen aan de slag om je fitheid te verbeteren.

Is jouw doel afvallen, aankomen, je prettiger in je vel voelen, sterker worden, je algehele conditie te verbeteren zodat je de trap op kan lopen, rennen achter een trein of spelen in de tuin met je (klein)kind zonder buiten adem te raken?

Met onze personal trainer, in solo, duo of small groep trainingen, bieden we je dé oplossing!  Je wordt begeleid en getraind, met een op maat gemaakte trainingsschema. Weeg-/meetmomenten en voedingsadvies kunnen deel uitmaken van je begeleiding zodat je sneller en efficienter je doelen kunt bereiken. Voor de small groep trainingen vindt er voorafgaand een intake gesprek en training om van tevoren, je doelen en niveau te bepalen zodat je ingedeeld wordt in een groep die bij jou past. 

Opties om te werken aan je fitheid

Move with Ketty & Co biedt verschillende trainingen aan om je te helpen je doelen te behalen op het gebied van je fitheid.
Voor ieder begeleiding kun je kiezen tussen verschillende type trainingen met een personal trainer.
 Als je kiest de manier die bij jou past, zorgen we ervoor dat we, samen met jou, alles aan doen om je doel te bereiken.

Fitheid met MWKC-Lifecenter

Wil je graag samen met een persoonlijke trainer aan je doelen werken zodat je de nodige aandacht en bij jou passende tips krijgt over je prestaties?

Aan de slag gaan met je fitheid en gezondheid? Kies voor onze small-group trainingen. 

Wil je liever vanuit thuis werken aan het behalen van je doelen samen met een Gewichtsconsulent?

Persoonlijke gegevens

Velden met * zijn verplicht


Reserveringsoverzicht



Hieronder vind je een lijst van alle activiteiten waarin we gespecialiseerd zijn en begeleiding bieden.

MWKC-Lifecenter

Wil je liever werken aan je vitaliteit of persoonlijke ontwikkeling?

Move with Ketty & Co biedt, naast begeleiding op het gebied van fitheid, ook begeleiding voor je vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling. We vinden het belangrijk je te kunnen helpen je doelen te behalen op alle gebieden die voor jou een uitdaging kunnen vormen.
Ben je geïnteresseerd in meerdere begeleidingen of trainingen? Dan kunnen we je een op maat voorstel bieden.

Wil je graag samen met een Gewichtsconsulent aan je doelen werken?

Wil je je graag vitaler voelen en advies krijgen om jouw ideale weekmenu samen te stellen?

Zit je met vraagstukken over je persoonlijke leven? Heb je ondersteuning nodig voor je onderneming?

Geen tijd of mogelijkheid om je te verplaatsen? Kies dan voor onze online begeleiding. Ook email coaching mogelijk.

 

Progressie bar naar je doelen…

Je bent op de goede weg… Druk op de knop en maak de volgende stap naar je persoonlijke doelen!

Doelen behalen 55%
success with move with ketty & Co

1- Set your goals!

Maak je doelen bespreekbaar! Vertel ons wat je graag wilt, waarmee we je kunnen helpen en we ontwerpen een stappenplan gebaseerd op je behoeftes.

studeren en ondernemer worden met Move with Ketty & Co

2- Work on it!

We zetten graag, samen met jou, de eerste stappen naar het verwezenlijken van jouw doelen en dromen.

moodboard met Move with Ketty & Co

3- Take your time!

We nemen rustig de tijd om je te leren hoe jij, op de lange termijn, voor jezelf kan blijven zorgen voor blijvende resultaten.

vrijheid en genieten met Move with Ketty & Co

4- Enjoy the results!

Binnenkort kunnen we samen met de andere leden je successen vieren. Want samen staan we sterker!

Des te fitter en vitaler je je voelt, des te meer energie je hebt!
Des te meer energie je hebt, des te gemotiveerder je bent
om aan je persoonlijke doelen te werken!

Persoonlijke gegevens

Velden met * zijn verplicht


Reserveringsoverzicht



Share this Page