Krachttraining met Personal trainer

Krachttraining met Personal training

Bij Move with Ketty & Co bieden we Personal training en Duo trainingen aan met focus op krachttraining.

Door krachtapparaten en losse fitness toestellen of materialen (dumbbells, kettlebells, medicine bal, weerstand bandjes, zandbak, enzov…) te gebruiken, word je getraind door de personal trainer om je kracht uithoudingsvermogen en spierkracht te verbeteren. 

Hoewel sommige vrouwen denken dat een krachttraining niet voor hun is, is het niet waar. Een krachttraining is net zo goed voor vrouwen als mannen. De manier waarop je traint, is doorslaggevend voor het ontwikkelen van té veel spiermassa.  Body builders bereiken hun spiergroei niet alléén door krachttraining te doen maar ook met speciale dieten en een andere manier van trainen.

Wil je graag samen met een personal trainer aan je doelen werken zodat je de nodige aandacht en bij jou passende tips krijgt over je prestaties?

MWKC lifecenter logo
MWKC lifecenter logo
MWKC lifecenter logo
MWKC lifecenter logo

Persoonlijke gegevens

Velden met * zijn verplicht


Reserveringsoverzicht



Kies je voor een personal training aangevuld met voedingsadvies van een BGN-Gewichtsconsulent? Als je aanvullend verzekerd bent, worden de kosten voor een gewichtsconsulent vergoed door meerdere zorgverzekeraars. We kunnen je daarover ook informeren.  

 

Geef in het veld ‘commentaar’ aan: 

  • Als je een voorkeur hebt voor de locatie
  • Als je vragen hebt over een begeleiding

Als je interesse hebt in een training waar je geen afspraak in kon plannen door de tijden, plan dan willekeurig de eerste vrije datum en geeft het aan in je bericht zodat we contact met je opnemen voor de beste tijd.

 

Vergeet niet deze website te blijven volgen of je te abonneren op ons sociale media als je op de hoogte wilt blijven van de nieuwste trainingen, onze kortingen of onze laatste blogs wilt lezen.

Progressie bar naar je doelen…

Je bent op de goede weg… Druk op de knop en maak de volgende stap naar je persoonlijke doelen!

Doelen behalen 70%
success with move with ketty & Co

1- Set your goals!

Maak je doelen bespreekbaar! Vertel ons wat je graag wilt, waarmee we je kunnen helpen en we ontwerpen een stappenplan gebaseerd op je behoeftes.

studeren en ondernemer worden met Move with Ketty & Co

2- Work on it!

We zetten graag, samen met jou, de eerste stappen naar het verwezenlijken van jouw doelen en dromen.

moodboard met Move with Ketty & Co

3- Take your time!

We nemen rustig de tijd om je te leren hoe jij, op de lange termijn, voor jezelf kan blijven zorgen voor blijvende resultaten.

vrijheid en genieten met Move with Ketty & Co

4- Enjoy the results!

Binnenkort kunnen we samen met de andere leden je successen vieren. Want samen staan we sterker!

Des te fitter en vitaler je je voelt, des te meer energie je hebt!
Des te meer energie je hebt, des te gemotiveerder je bent
om aan je persoonlijke doelen te werken!

Share this Page